人が体調を崩し、その状態から「かいふく」する過程には、3 つのパターンがあります。それが快復 と改復、そして壊復です。 １、快復:オーソドックスな回復パターン。元の 健康状態へと一…

自然健康講座【薬に頼らない身体づくり：基礎クラス（第4期）】第4期定期受講者の募集を開始いたします。［開催期間：令和7年2月〜7月、毎月1回（全6回）］ ※過去の講座を受講された方…

彼岸花が咲き終えた頃から、朝晩は一層涼しくなり、乾いた風に肌寒さを感じながら秋が深まっていきます。この時季に、青っぱなと呼ばれる鼻水を垂らしている子どもをみかけるとホッとします。 …

ストレートネック、猫背、巻き肩、反り腰、骨盤の歪みなどに対して悪い姿勢のイメージをもつ方が多いようです。ですが、本当にこれらは悪いものなのでしょうか。 私が国家資格を取得してまもな…

７月のとある日に、唾液を飲み込むたびに激痛が走り、痛みで眠れない夜がありました。ただひたすら痛みと向き合い、夜明けを待つ時間の中で頭に浮かんだのが「痛みの知らせ」という単語(フレー…

身体の要といわれる腰には五つの腰椎があります。その中で上から４番目にある「腰椎４番」の弾力は、骨盤の動きや生殖器の機能に深く関連しています。腰椎４番が弾力を失うと、時として「ぎっく…

自然健康講座【薬に頼らない身体づくり：基礎クラス】第3期定期受講者の募集を開始いたします。［開催期間：令和6年8月〜令和7年1月、毎月1回（全6回）］（残席は、4名様です）※すでに…

背骨にある胸椎5番という椎骨が捻れたり、詰 まったりして動きを失った時、身体はさまざまな 不調を起こして、その動きを取り戻そうとしま す。中耳炎、めまい、耳鳴り、突発性難聴、発 熱…

大型連休に入りましたが、皆さま、いかがお過ごしでしょうか。 本日は、そう体堂主催の新規講座についてのお知らせです。 現在、県内外各地で毎月開催中の「薬に頼らない身体づくり」 本講座…

春の寒暖差を表現する「三寒四温」。この自然現象に呼応する人間の身体は寒暖差を利用して、体内の毒素を排泄しようとする反応が起こりやすくなります。 中でもわかりやすいのは、この時期に顕…